Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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53,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2438 kcal
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Fett: 71,99g | Eiw: 178,32g | Kohlh: 262,98g.
Frühstück: McGarlet Bananito, Pro Nutrition Crema Bianco Zero, Pro Nutrition Crema Proteica Cocco Zero, Brezzo Composta Biologica Fichi, Cacao Amaro, Albume d'uovo, Isola Bio Granola, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Mittagessen: Scalogno o Cipollotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Filetti di Tonno all'olio d'oliva, Valfrutta Fagioli Borlotti, Bia Cous Cous Integrale. Abendessen: Verdure Miste (Surgelate), Burro, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Fegato di Vitello. Snacks/Sonstiges: Pro Nutrition Crema Proteica Fondente Zero, Land Skyr Bianco 0,1%, Brezzo Composta Biologica Fichi, Tastino Fette di Segale, Gogofood Protein Bar Gusto Cocco, Datteri Medjool, Milbona Rice Milk Dessert Cinnamon, Papaya, Sondey Protein Cookie Triple Chocolate . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Capricorno79's Gewichtsverlauf
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