Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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106,3 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 33,32g | Eiw: 52,83g | Kohlh: 134,09g.
Frühstück: Lidl Lait Demi Écrémé , Special K Special K Protein Beries Granola Seed, Miel. Mittagessen: Picard Duo de Haricots Plats Coupés , Créaline Écrasé de Pomme de Terre, Envia Crème Légère Liquide 12%. Abendessen: Picard Duo de Haricots Plats Coupés , Carrefour Chocolat au Lait, Grand Frais Melon, Entrecôte de Boeuf. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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