Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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76,5 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 59,89g | Eiw: 52,12g | Kohlh: 5,99g.
Frühstück: AH Filet Americain met Ui, Jumbo Rookkaas. Mittagessen: Bakkerij 'T Stoepje Slanke Lijntjes , AH Filet Americain met Ui, Jumbo Roomboter Ongezouten, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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