Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
|
61 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2189 kcal
|
Fett: 113,06g | Eiw: 105,26g | Kohlh: 182,62g.
Frühstück: Грюнталер Сыр с Пряными Травами, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Абсолют Хлеб Бездрожжевой "Утренний", Яйцо. Mittagessen: Пирожок с Картошкой, Магнит Апельсин, Пятерочка Груша Сезонная , Планета Витаминов Брусника, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Абсолют Хлеб Бездрожжевой "Утренний", Суп из Семги. Abendessen: Пломбир, Вареное Яйцо, Ватрушка Королевская с Кокосом. Snacks/Sonstiges: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Белый Город Молоко 2,5%, Куриная Грудка в Соусе Песто, Салат с Капустой и Огурцами. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|