Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
|
68,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1790 kcal
|
Fett: 58,09g | Eiw: 79,77g | Kohlh: 232,69g.
Frühstück: Café con Leche. Mittagessen: Nestlé Chocolate, Hacendado Filetes de Merluza, Pan Blanco, Arroz Blanco. Abendessen: Lomo de Cerdo , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Snacks/Sonstiges: Agua, Gublins Mini Gublins, Cuétara Galletas Napolitanas, Café con Leche. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evitalobe's Gewichtsverlauf
|