Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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48,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 46,48g | Eiw: 64,16g | Kohlh: 152,78g.
Frühstück: Ferrero Hanuta, Bonduelle Горох, Яйцо, Белый Хлеб. Mittagessen: Ferrero Hanuta, Белый Хлеб, Ikea Семга Филе, Помидор, Barilla Fettuccine. Abendessen: Манго Сушеное (3), Простоквашино Молоко 2,5%, Клубника Замороженная, AXA Granola Crispy Muesli Berries. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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