Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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58,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 71,80g | Eiw: 108,65g | Kohlh: 139,04g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Банан, Манго. Mittagessen: Салат греческий с фасолью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Авокадо Авокадо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Салат греческий с фасолью. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kumаnika's Gewichtsverlauf
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