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88.5-70-98
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58,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 62,01g | Eiw: 94,00g | Kohlh: 141,21g.
Frühstück: Клубника, Банан, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Гречка Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Запеченный или Жареный Тунец, Heinz Фасоль Красная Консервированная. Abendessen: Сырники. Snacks/Sonstiges: Голубика, Lactica Греческий Йогурт. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Kumаnika's Gewichtsverlauf
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