Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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83,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 29,05g | Eiw: 106,46g | Kohlh: 135,28g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Elovena Овсянка 10Мин, Oululainen Хлебцы . Mittagessen: Креветки Мал, Reilu Филе, Rainbow Рис Басмати. Abendessen: Мандарины, Kanamestari Фарш Куриный, Огурец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Шоколад, Arla Молоко Большое, Протеиновый Коктейль с Клубникой, Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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89632233444ee's Gewichtsverlauf
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