Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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99,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 39,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 41,36g | Eiw: 24,67g | Kohlh: 173,16g.
Frühstück: Пятерочка Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Mittagessen: Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Фасоль (без Соли, Отварная), Картошка Тушеная. Abendessen: Добрый Томатный Сок без Сахара , Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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