Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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73,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 59,90g | Eiw: 76,72g | Kohlh: 62,15g.
Mittagessen: Dolma. Abendessen: Boni Mosselsaus, Mosselen. Snacks/Sonstiges: Rozijnen (zonder Pit), Alesto Mixed Nuts, Abrikozentaart. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Q@3foglio's Gewichtsverlauf
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