Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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55,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 55,18g | Eiw: 152,48g | Kohlh: 104,36g.
Frühstück: 7-11 冰烤地瓜, 7-11 美式咖啡, 全家 茶葉蛋（全家）, Myprotein 乳清蛋白粉. Mittagessen: 核桃, 黃日香 豆干, 花椰菜, 白菜滷, 全家 茶葉蛋（全家）, 秋葵（冷凍）, 爭鮮 毛豆仁, Myprotein 乳清蛋白粉, 豬里肉（全塊，瘦肉）. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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