Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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93,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 47,89g | Eiw: 70,07g | Kohlh: 293,71g.
Frühstück: Edeka Mini Pflaumentomaten, Krüger Latte Macchiato, Edeka Zitronensaft. Mittagessen: Vitalis Knuspermüsli, More Nutrition Chunky Flavour Zitrone Cheesecake , TiP Magermilch Joghurt Mild 0,1%, Erdbeeren, Banane. Abendessen: Krüger Latte Macchiato, Currypulver, Erdnussbutter, Gelbe Paprika, Süßkartoffel, Ja! Gouda Jung, Lätta Halbfettmargarine, Harry Vollkorn Urtyp (56g). Snacks/Sonstiges: Banane, Thomy Remoulade, Ja! Gouda Jung, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. mehr...
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2435 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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_Feline_'s Gewichtsverlauf
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