Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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51,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 28,51g | Eiw: 59,57g | Kohlh: 83,07g.
Frühstück: Hochland Kanapkowy, Хлеб из Закваски, Mlekovita Сыр Гауда , Помидоры, Омлет с Молоком, Авокадо. Mittagessen: Куриное Филе, Булгур (Вареный), Батат. Abendessen: Мёд, Волошкове Поле Йогурт Греческий 10%, Банан, Финик, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%, Яблоко Желтое. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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София Пололяка's Gewichtsverlauf
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