Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2014
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63,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 70,16g | Eiw: 96,91g | Kohlh: 182,35g.
Frühstück: Navitas Naturals Organic Raw Maca Powder, Tree of Life Bru Instant Coffee & Roasted Chicory, Raw Revelations Sprouted Rice Protein, Raw Revelations Pristine Proteins, Bananas, Thai Kitchen Lite Coconut Milk. Mittagessen: Alter Eco Dark Almond Organic Chocolate, Quinoa (Cooked), Egg. Abendessen: Avocados, Sweet or Dark Chocolate, Bananas, Harpoon Brewery Hard Cider, Pork, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Bananas, Genr8 Vitargo S2. mehr...
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2206 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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dra1018's Gewichtsverlauf
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