Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
|
103,6 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 28,63g | Eiw: 77,88g | Kohlh: 194,70g.
Frühstück: Bananas, Puffed Wheat Cereal (Fortified), Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar. Mittagessen: Bananas, Gray Ridge Jumbo Egg, Kraft Calorie Wise Catalina Dressing, Cherry Tomatoes, Cucumber, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Abendessen: Bananas, President's Choice Whole Grain Instant Brown Rice, Mushrooms, SeaQuest Wild Pink Salmon Fillets. Snacks/Sonstiges: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mehr...
|
Zunahme von 4,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MobileGoo's Gewichtsverlauf
|