Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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76,7 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 103,07g | Eiw: 62,59g | Kohlh: 100,57g.
Frühstück: Heinz Tomato Ketchup, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Egg, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Aquafina Water (16.9 oz). Mittagessen: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper, Aquafina Water (16.9 oz), Bell-View Fancy Mild Pepper Rings, Kroger Hard Salami, Macaroni or Pasta Salad with Tuna and Egg. Abendessen: Whole Foods Market Stevia, Decaffeinated Tea Unsweetened, Aquafina Water (16.9 oz), Burger King Avocado Ranch Dressing, Hellmann's Avocado Oil with A Hint of Lime Mayonnaise Dressing, Meijer Meat Lover's Cobb Salad, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk). Snacks/Sonstiges: Bananas . mehr...
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2555 kcal
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Bewegung:
Sex - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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