Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
|
49,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 38,14g | Eiw: 92,55g | Kohlh: 115,23g.
Frühstück: Pechuga de Pollo Hervida, Huevo, Papaya, Plátano. Mittagessen: Queso Parmesano (Rallado), Gloria Leche Super Light 0 Grasa, Queso Fresco, Huerto Alamein Aceite de Oliva Extra Virgen, Don Vittorio Spaghetti, Bistec de Res. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nathie Zar's Gewichtsverlauf
|