Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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53,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 34,76g | Eiw: 70,62g | Kohlh: 233,47g.
Frühstück: Bimbo Tostadas 100% Integrales, Papayas , Boiled Egg. Mittagessen: Zenú Chorizo Con Ternera, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Eggplant , Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Apples, Quaker Avena en Hojuelas. Snacks/Sonstiges: Cheese English Muffin, Private Selection Caffe Frappe. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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SJayJay's Gewichtsverlauf
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