Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
|
54 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
762 kcal
|
Fett: 23,15g | Eiw: 50,08g | Kohlh: 88,96g.
Frühstück: Yeşil Çay, İçim Krem Peynir, Wasa Original, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Abendessen: Mercimek Çorbası, Tavuk Göğüs Eti, Bulgur (Pişmiş), Iceberg, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Eti Browni Gold. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mutlulukadımlarım's Gewichtsverlauf
|