|
хз, вода слилась, взвесилась после школы, но чувствую, что еще немного еды и воды на тот момент оставалось в организме, так что мой вес близок к 43 кг, похудела, видимо, а скачки калорийности никак на вес в итоге не влияют😁👍 даже 2000+ ккал за день при моей поддержке, выданной фс, в 1800
|
43,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 85,33g | Eiw: 194,36g | Kohlh: 66,09g.
Frühstück: Орехи Макадамии, Орехи Макадамии, Орехи Макадамии, Орехи Макадамии, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Простоквашино Сметана 25%, Галерея Вкуса Желатин Пищевой, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Яичный Белок, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей . Mittagessen: Активия Термостатная , Агуша Творог Детский 4,5%, Творог 0%, Грецкие Орехи. Abendessen: Простоквашино Сметана 25%, Яйцо, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей , Яйцо. Snacks/Sonstiges: Форель, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичный Желток, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей, Яичный Белок. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|