Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2014
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107,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 60,15g | Eiw: 45,10g | Kohlh: 151,13g.
Frühstück: Prairie Farms Dairy 1% Lowfat Milk, Eggo Nutri-Grain Honey Oat Waffles, Jif Creamy Peanut Butter, Chiquita Banana. Abendessen: Hidden Valley Farmhouse Originals Southwest Chipotle, kraft Colby & Monterey Jack 2% milk, Carrots, marketside Shredded Lettuce, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Snacks/Sonstiges: Fiber One Soft Baked Cookies, skinny pop 85025100403, Lipton Green Tea to Go Honey & Lemon Sugar Free Iced Tea Mix, Prairie Farms Prairie Farms fat free light, Green Giant Green Giant Cheesy rice & broccoli Just for One. mehr...
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2654 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Time2FixMe's Gewichtsverlauf
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