Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
|
67 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 67,07g | Eiw: 138,43g | Kohlh: 122,34g.
Frühstück: Помидоры, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. Mittagessen: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатная Смесь Вита Микс, Лента Форель Радужная Филе. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Черникой, Сыр Бри. Snacks/Sonstiges: Lindt Шоколад Chili Dark, Магнит Банан, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. mehr...
|
|
1634 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|