Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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60,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 47,04g | Eiw: 83,88g | Kohlh: 82,27g.
Frühstück: Lyncott Queso Cottage 4%, McCormick Mermelada de Fresa sin Azúcar Adicionada , Bimbo Pan Cero Cero, Aguacate, Huevo, San Juan Claras de Huevo, Papaya. Mittagessen: Brócoli, Mission Tortillas de Harina Integrales, Esmeralda Queso Manchego, Tortillas de Maíz, SuKarne Carne Deshebrada de Res. Abendessen: Suadero. Snacks/Sonstiges: Plátano, Okko Cacao Nibs, Manzana Golden, Guayaba, Liconsa Leche Fortificada. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Fernandadjrm's Gewichtsverlauf
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