Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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88,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 29,50g | Eiw: 140,49g | Kohlh: 84,41g.
Frühstück: Кофе Эспрессо. Mittagessen: Мёд, Конфета, Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Хлеб, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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