Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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62,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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529 kcal
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Fett: 12,32g | Eiw: 29,36g | Kohlh: 71,27g.
Frühstück: Кулич Пасхальный, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Глобус Чернослив, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Медовая Долина Мёд Гречишный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Огурец, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Магнит Арахис Сырой. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Анастасияkoz!'s Gewichtsverlauf
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