Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
|
52,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 70,63g | Eiw: 81,80g | Kohlh: 153,86g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Свитлогорье Сливки 10%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Лента Клубника Цукаты, Лента Курага без Косточки, Семушка Чернослив без Косточки, Веселый Молочник Кефир 1%, 365 Дней Геркулес, Националь Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Тыквенные Семечки. Mittagessen: Нам Ням Слойка с Сыром, Мираторг Стейк Куриный. Abendessen: Лента Грейпфрут, Домик в деревне Кефир 1%, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ломоносовский Мясокомбинат Куриный Грудки «Бюргерские». Snacks/Sonstiges: Merba Печенье с Клюквой и Белым Шоколадом, Coffee Like Флет Уайт. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beatagata's Gewichtsverlauf
|