Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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89,1 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2144 kcal
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Fett: 66,41g | Eiw: 103,66g | Kohlh: 277,18g.
Frühstück: Banane, Milbona Quark 20%, Birnen. Mittagessen: Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Gartenkrone Erbsen und Möhren, Weißer Reis (Langkorn), Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Kartoffelchips (Gesalzen), Aldi Apfelmus, Kekse. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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