Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
|
70,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 42,55g | Eiw: 112,59g | Kohlh: 158,10g.
Frühstück: Gut & Günstig Waldfrucht Konfitüre Extra, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gouda, Dulano Katenschinken Gewürfelt , 3 Glocken Spiralnudeln, Banane, REWE Kulturheidelbeeren, Edeka Joghurt Mild aus Entrahmter Milch. Abendessen: Knorr Champignons in Rahm, Weiße Champignons (Gebraten), Hähnchenbrustfilet. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aliciay1234's Gewichtsverlauf
|