Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
|
89,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
896 kcal
|
Fett: 15,36g | Eiw: 46,40g | Kohlh: 146,99g.
Frühstück: Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Mittagessen: Данон Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Макароны Отварные. Abendessen: Суп Куриный с Вермишелью, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Активиа Биойогурт Отруби и Злаки, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wookkia777's Gewichtsverlauf
|