Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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82,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 45,25g | Eiw: 110,09g | Kohlh: 123,83g.
Frühstück: Евроопт Чернослив, Кофе с Молоком, Brown's Bakery Хлеб Тестовый Зерновой XXL, Сухая или Твердая Салями, Мясной Рулет, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Мёд, Молочные Горки Творог 5%. Abendessen: Картошка Печеная, Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Nastasya Sok's Gewichtsverlauf
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