Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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54,6 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 76,83g | Eiw: 71,66g | Kohlh: 167,33g.
Frühstück: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Вятушка Молоко 2%, Кофе, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Российский Какао Порошок, Молоко 2%, Яйцо (Целое), Банан. Mittagessen: Сыр Российский, Слобода Майонез, Рассольник. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Ëбатон Whey Protein, Яблочный Пирог. Snacks/Sonstiges: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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blockb1708's Gewichtsverlauf
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