Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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58,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 63,48g | Eiw: 65,45g | Kohlh: 170,61g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Омлет с Молоком. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи, Макароны Отварные. Abendessen: Утиное Мясо, Урюк Хачапури по-Аджарски, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Greencat001's Gewichtsverlauf
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