Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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84,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 34,65g | Eiw: 94,46g | Kohlh: 163,67g.
Frühstück: Coffee with Milk, StarKist Foods Tuna Creations Deli Style Tuna Salad, Sara Lee 45 Calories & Delightful Oatmeal Bread. Mittagessen: Puerto Rican Style Spanish Stew (Cocido Espanol). Abendessen: Beef and Broccoli, White Rice. Snacks/Sonstiges: Chobani Nonfat Pomegranate Greek Yogurt (150g). mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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MARANGELITZA's Gewichtsverlauf
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