Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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68,4 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 57,24g | Eiw: 67,64g | Kohlh: 121,45g.
Frühstück: Творог 5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Вологодское Яйцо, Авокадо Авокадо, Fine Food Перепелиное Яйцо, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное . Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Апельсины Навел, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
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Zunahme von 7,4 kg pro Woche
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sonyapl1996's Gewichtsverlauf
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