Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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89,8 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1687 kcal
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Fett: 61,91g | Eiw: 79,67g | Kohlh: 225,22g.
Frühstück: Fat-Free Granola, Natrel Light Cream, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Truvia Stevia Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Blueberries (Unsweetened, Frozen). Mittagessen: Coronation Sweet Green Relish, Sour Dough Bread, Double Fudge Banana Muffins, Pickled Beets, Danone Oikos Triple Zero Peach, Bick's Sandwich Savers Pickles 50% Less Salt, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Hard-Boiled Egg. Abendessen: Unico Marinated Artichoke Hearts, Kraft Calorie Wise Creamy Poppyseed Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cherry Tomatoes, Zucchini and Chicken Rice Skillet. Snacks/Sonstiges: Kraft All Natural Peanut Butter, Sunrype Slim Cranberry Twist, Quaker Everything Rice Cakes. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Lindart's Gewichtsverlauf
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