Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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63,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 70,63g | Eiw: 48,27g | Kohlh: 150,88g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Сахар, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Клубника, Кузнецкий Крекер с Сыром. Mittagessen: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Масло Подсолнечное. Abendessen: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Snacks/Sonstiges: Праздник Сластены Орешки с Вареной Сгущенкой, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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miramore1's Gewichtsverlauf
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