Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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102,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 45,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 23,52g | Eiw: 102,02g | Kohlh: 170,16g.
Frühstück: Granny Smith Apples, PEScience Select Protein - Caramel Macchiato, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Herbal Tea. Mittagessen: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Tony Chachere's Famous Creole Cuisine Dry Creole Dirty Rice Dinner Mix, Land O' Frost Bistro Favorites Rotisserie Seasoned Turkey Breast, Toufayan Bakeries Smart Pockets. Abendessen: Skinless Chicken Breast, Sweet Potato . Snacks/Sonstiges: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Strawberries . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Christiana's Gewichtsverlauf
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