Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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83,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 55,24g | Eiw: 78,27g | Kohlh: 228,23g.
Frühstück: Pan Blanco, Café, Calo Queso Gauda, Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada. Mittagessen: Pechuga de Pollo, Cebollas, Fideos, Maggi Sopa Pollo con Fideos. Abendessen: Maggi Sopa Pollo con Fideos, Sushi. Snacks/Sonstiges: Mantequilla, Queso Crema, Café, Pastel de Zanahoria, sin Glacear, Pastel de Zanahoria, sin Glacear, Natur Barra de Cereal Chocolate, Plátano. mehr...
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2305 kcal
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Bewegung:
Tanz (Square Dance) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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dulcetatto's Gewichtsverlauf
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