annisamega's Notizen, 30 Apr 21

selamat malam semuanyaaaa
aku mau tanya dong
jadi gini
aku ini usianya masih 13thn
tingginya 168,5 bb dulu 50(tapi aku tulisnya 52kalo gk salah🙃) dan sekarang 46,9
dan pinggang aku 49cm

menurut kalian gimana?apa aku harus lanjut buat ke 44 atau udah ya?🙂
yang liat ini jawab yaa

46,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1192 kcal

Fett: 38,77g | Eiw: 48,50g | Kohlh: 166,15g.   Frühstück: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Sambal Goreng, Nasi Putih, Udang Goreng. Abendessen: Vegeta Vegeta, Rempeyek, Sayur Asem, Sambal Goreng, Lalapan, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Snacks/Sonstiges: Timun Suri, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Gery Gery Salut Malkist Sweet Cheese. mehr...