Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
|
85,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3134 kcal
|
Fett: 88,11g | Eiw: 69,10g | Kohlh: 248,18g.
Frühstück: Sok Pomarańczowy, Coca-Cola Coca-Cola, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. Mittagessen: Śmietana, Kawa z Mlekiem, Pomidory, Hortex Warzywa na Patelnię, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Rzepakowy Olej Roślinny. Abendessen: Virtu Krokiety z Pieczarkami i Serem. Snacks/Sonstiges: Namysłów Piwo. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
Tyszaninn's Gewichtsverlauf
|