Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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60 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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757 kcal
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Fett: 18,87g | Eiw: 31,16g | Kohlh: 127,39g.
Frühstück: Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih Dimasak , Wortel Dimasak, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Telur. Abendessen: Garam Laut, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Kecambah, Telur, Nasi Putih, Mama Suka Rumput Laut Sapi Panggang Korea, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Siskaamoy_'s Gewichtsverlauf
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