Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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114 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1901 kcal
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Fett: 85,25g | Eiw: 82,93g | Kohlh: 205,00g.
Frühstück: Coffee, Potato Chips, Mustard, Salt , Hellmann's Real Mayonnaise, Becel Margarine, Tomatoes, White Bread . Mittagessen: Coffee, Kraft Smooth Peanut Butter, Bananas , Becel Margarine, White Bread . Abendessen: Cass’s Chicken Casserole. Snacks/Sonstiges: Christie Fig Newtons, Kirkland Signature Braided Apple Turnovers. mehr...
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2861 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
251.4 lb. Looking forward to breaking that 250 barrier soon!
30 Apr 21 vom Mitglied: grammalaura
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woop woop! 250 in no time! great work :D
30 Apr 21 vom Mitglied: artcgirl
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it's gonna feel so great!
30 Apr 21 vom Mitglied: CMcLuckie
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Way to go! That's amazing. I'm just starting out, day 3.
30 Apr 21 vom Mitglied: DeborahJoy44
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grammalaura's Gewichtsverlauf
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