Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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61,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 81,00g | Eiw: 132,99g | Kohlh: 92,57g.
Frühstück: Говядина Постная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Fremont Raw Peeled Shrimp, Яичный Белок, Филе Индейки, Crepini Egg Wraps with Cauliflower. Mittagessen: Грецкие Орехи, Specially Selected New York Aged White Cheddar Cheese, Оливковое Масло, Trader Joe's Raw Pecan Halves, Produce Snacks Brazil Nuts, Philadelphia Original Cream Cheese, Яичный Желток, Folios Cheddar Cheese Wrap. Abendessen: Sunnyside Farms Russian Rye Bread, Гречка, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g). mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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jannna17's Gewichtsverlauf
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