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Not much of a gain but still depressing since I've added an hr walk every night and calories are about the same as last week.
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47,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1763 kcal
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Fett: 69,36g | Eiw: 49,11g | Kohlh: 236,51g.
Frühstück: Pillsbury Toaster Strudel - Boston Cream Pie. Mittagessen: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Abendessen: Great Value Seasoned French Fried Potatoes, Great Value Hamburger Buns, BBQ Pork. Snacks/Sonstiges: Mcdonald's Sweet Tea (Medium), McDonald's Frappe Mocha (Large). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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LTHOMP56's Gewichtsverlauf
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