Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
|
62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 48,29g | Eiw: 88,30g | Kohlh: 146,14g.
Frühstück: Красный Октябрь Шоколад Молочный «Алёнка» Пористый , Здоровое Начало Мясная, Челны Хлеб Хлеб Серый, Фундук Фундук, Ореховый Рай Миндаль, Чистая Крупа Геркулес, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%, Изюм. Mittagessen: Добрянка Котлета Куриная Паровая, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Благовита Кефир Домашний. Snacks/Sonstiges: Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Арахис, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Фрутилад Фруктовый Батончик с Апельсином и Брусникой, Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YulettaRu's Gewichtsverlauf
|