Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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756 kcal
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Fett: 25,08g | Eiw: 39,36g | Kohlh: 100,21g.
Frühstück: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Кофе. Mittagessen: Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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a.lisik's Gewichtsverlauf
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