Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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66,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 27,43g | Eiw: 75,76g | Kohlh: 82,70g.
Frühstück: Банан, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Кефир 1%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Лаваш Армянский. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик, Орехи Кешью. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Verafill's Gewichtsverlauf
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