|
На майские каникулы ухожу красиво 😍!
Вопрос: что будет после праздников 🤔🤣!
|
49,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
754 kcal
|
Fett: 28,17g | Eiw: 69,77g | Kohlh: 63,24g.
Frühstück: Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Жареное Яйцо без Жира, Ичалки Сыр 27%, Укроп, Зеленый Лук, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт. Mittagessen: Троекурово Филе Бедра без Кожи, Простоквашино Сметана 10%, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Polezzno Мука из Псиллиума, Русагрогрупп Яичный Белок, Чеснок, Кабачок, Укроп, Зеленый Лук. Snacks/Sonstiges: Клубника, Голубика. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olesya-olesehka's Gewichtsverlauf
|