Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
|
66,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2610 kcal
|
Fett: 113,96g | Eiw: 134,21g | Kohlh: 260,49g.
Frühstück: Цикорий с молоком, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный. Mittagessen: Чай с Лимоном, Vici Скумбрия Холодного Копчения, Жареная Картошка, Продукт От Ильиной Котлеты из Брокколи, Продукт От Ильиной Котлеты из Цветной Капусты. Abendessen: Жареный Картофель, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Leti Отруби Пшеничные Экструдированные, Биомакс Кефирный 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Sonstiges: Slasti Мини-Карамель , Простоквашино Молоко 2,5%, Роял Какао-Порошок Натуральный, Славконд Зефир Зефс, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Яблоко, Банан. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|